La Sophrologie dans l’entreprise aide à renforcer les ressources de chacun, à améliorer les relations humaines et à résoudre les conflits.
Elle aide à apprendre à s’adapter aux situations nouvelles, à gérer le temps de travail, à contrôler le stress et les émotions négatives, à améliorer la prise de parole en public, ainsi qu’à augmenter la motivation et la créativité.
La Sophrologie est une méthode de prévention, grâce à son efficacité elle contribue à la diminution des congés maladie dûs au stress.
1972 – première conférence internationale sur la Qualité de Vie au Travaille (QVT) à New York
1973 – un conseil international QVT voit le jour
2008 – un Accord National Interprofessionnel (ANI) est établi en prévention du stress au travail. Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) sont mentionnés
2010 – rapport sur le bien-être au travail : le concept associe l’efficacité au travail et le bien-être du salarié
2013 – ANI élargi le terme QVT : la performance et la compétitivité de l’entreprise sont liées au bien-être des collaborateurs
Juridiquement : répondre à l’obligation de veiller à la sécurité et à la protection de la santé de ses collaborateurs (L4121 et L.4131 CDT). Prévenir les RPS
Productivité et Compétitivité : agir sur le bien-être des collaborateurs et renforcer leur performance et leur loyauté
Général : amélioration de l’ambiance, renforcement de la cohésion des équipes
Dans le contexte pandémique actuel: face aux différentes difficultés infligées par le contexte, permettre à ses collaborateurs de vivre des moments de bien-être, de se retrouver, de prendre du recul pour avancer de nouveau de façon positive.
Je propose des séances de sophrologie en groupe ou en individuelle au cœur des entreprises , adaptées à vos demandes et portants sur ces champs d'applications
- Changement
- Performance
- Préservation de la santé
- Travail en équipe
- Créativité
- Surinvestissement professionnel
- Prise de parole
- Groupes ouverts